食斛百科 | 你知道嗎？石斛楓斗磨粉還能這么吃
2022-04-15 00:00:00 訪問：790次
石斛是一種十分名貴的中藥食材，我們都知道石斛不僅在很多疾病的治療上有奇特的效果，而且還是一種很好的養(yǎng)生滋補品。
石斛粉的功效+適應(yīng)人群+食用方法=健康長壽
石斛楓斗粉一直很受消費者喜愛，磨粉后更利于人體的吸收，大幅度提高吸收率。從而明顯提高生物利用度。
石斛楓斗粉功效
人進入中年以后，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，石斛粉能夠滋養(yǎng)陰液、潤滑關(guān)節(jié)，石斛粉能強筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強抗風(fēng)濕的效果。
石斛具有益胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。
石斛莖中含有多種生物堿、多糖、氨基酸及淀粉等，具有滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳，明目強身等功效。
石斛還具有抗腫瘤、抗衰老、增強機體免疫力、擴張血管及抗血小板、治療白內(nèi)障等作用。
具有滋陰生津功效，可用于緩解熱病津傷、口干煩渴等癥狀。
具有補益養(yǎng)胃功效，可用于緩解胃陰不足、食少干嘔等癥狀。
具有下火退熱功效，可用于緩解病后虛熱不退、陰虛火旺等癥狀。
具有強筋益目功效，可用于緩解骨蒸癆熱、筋骨痿軟、目暗不明等癥狀。
具有護肝解酒功效，可用于緩解宿醉不適、肝肺羸弱等癥狀。
石斛楓斗粉適合人群
工作壓力大的人可作為常年滋陰潤陽的高檔保健品，具有生津補虛、提高免疫、調(diào)理脾胃、抗衰老、延年益壽等作用。
“亞健康狀態(tài)”人群，體質(zhì)虛弱、慢性病人、久病以后、手術(shù)或產(chǎn)后體質(zhì)虛弱者。
如高血壓、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等的防治及夜生活過度、煙酒過量，造成的口干、舌燥、口苦乏力、神疲心煩。
有胃腸疾病，可調(diào)節(jié)消化功能，改善食欲，調(diào)治腹瀉，泄瀉。
婦女更年期、經(jīng)期內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致肌膚缺少光澤、臉色無華、眼圈發(fā)黑、肌膚干燥，而石斛楓斗可作為女性滋補養(yǎng)陰的佳品。
中醫(yī)診斷為陰虛之癥者，滋陰補益，有極佳的調(diào)整作用。
石斛楓斗粉食用方法
石斛粉是經(jīng)干燥滅菌后采用超微粉碎技術(shù)加工而成，因為是低溫狀態(tài)，所以在破壁的過程中基本上不會使石斛的營養(yǎng)成分比如多糖等揮發(fā)性有效成分損失，而且細胞打破后，入口即化，更利于人體的吸收，大幅度提高吸收率。從而明顯提高生物利用度。
取一平勺石斛楓斗粉放入杯中，倒入半杯左右的開水或溫水，用筷子攪拌均勻，在開水適度時，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（應(yīng)個人口感）早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳。專家指出：此時胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，停留在胃腸內(nèi)的時間相對更長，有利于營養(yǎng)的吸收。
