西洋參含服嚼著吃的好處 補(bǔ)氣養(yǎng)陰功效顯著
2023-06-21 00:00:00 訪問(wèn)：526次
西洋參是一種滋補(bǔ)的保健品，被制作成含片、顆粒、膠囊、口服液或藥材切片來(lái)服用。當(dāng)身體虛弱、疲乏無(wú)力時(shí)，可服用西洋參制劑以振奮精神、恢復(fù)體力。很多人會(huì)直接嚼著吃，那么嚼著吃到底有哪些好處？正確的服用方法有哪些呢？下面小編就帶大家一起來(lái)學(xué)習(xí)。
西洋參含服嚼著吃的好處
1、對(duì)氣虛肺弱、容易疲勞、虛火上升、熱氣煩燥的人群快速調(diào)理。
2、對(duì)心煩、失眠、神經(jīng)衰弱的人群起到安神的作用。
3、有調(diào)節(jié)血壓，高血壓抑制動(dòng)脈硬化的作用。
4、調(diào)節(jié)胰島之分泌，治療糖尿病有功效。
5、有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌和促進(jìn)身體新陳代謝的作用。
西洋參嚼著吃的正確姿勢(shì)
西洋參片是可以直接含在嘴里嚼服的。其服用方法具體如下：直接將切好的西洋參片，在早飯前、晚飯后含在嘴里，細(xì)細(xì)的咀嚼，每天用量一般2-4克就可以了。而這種服用方式的藥物利用率極高，吸收也比較迅速。
西洋參的服用方法推薦
含化法
將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶?jī)?nèi)或小磁瓶?jī)?nèi)，每日早飯前和晚飯后各含服2～4片，細(xì)細(xì)咀嚼咽下。
沖服法
將西洋參用小火拱干，研成細(xì)粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后5分鐘，可分?jǐn)?shù)次服用，以空腹飲用為佳。
配棗法
取新鮮的西洋參20克，大棗5枚，加水適量，隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。
蒸著吃
西洋參切片，研磨成粉，取5克，加一個(gè)雞蛋，蒸熟后服用。
做湯吃
西洋參片還可以與其他食物搭配出各色養(yǎng)身湯，比如西洋參蜂蜜湯能防暑、清胃火;西洋參蓮子湯能益腎養(yǎng)心、生津止渴;西洋參枸杞當(dāng)歸湯能增強(qiáng)體力、補(bǔ)肝腎等。
西洋參具有具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，可以治療肺虛久嗽、失血、咽干口渴，能夠增強(qiáng)中樞神經(jīng)功能，保護(hù)心血管，提高免疫力，治療糖尿病等。西洋參是一種滋補(bǔ)的保健品，被制作成含片、顆粒、膠囊、口服液或藥材切片來(lái)服用。
